Malé radosti

Šárka

Jsem tvůrčí duše. Mojí vášní je propojovat různorodé světy, různé kontexty, které spolu zdánlivě nesouvisí. Podporovat vytváření synergií mezi jednotlivci i systémy. Všímat si drobných okamžiků každodennosti a zachycovat je do slov i fotografií. Zjednodušovat svůj život ve smyslu mít a dělat méně, ale jít do větší hloubky, intenzity prožitku a kvality. Žasnout nad krásou světa - vnějšího i vnitřního. Přinášet do něj laskavost a zpomalení.

Za svůj život jsem prozkoumala mnoho cest a osahala si mnoho rolí. Vnímám za tím svou celoživotní touhu růst a hledat svoje pravé místo, kde mohu žít naplno, s radostí a svobodně. Kde se propojuje krása s užitkem a dobrými vztahy. Kde mohu být sama sebou.

Můj pohled na to, jak takové místo vypadá, se neustále proměňuje. A tak přijímám, že to hledání nikdy nekončí, protože je to celoživotní přibližování se ke svému středu, k celistvosti i harmonii.

Vzpomínám si na okamžik, kdy jsem se ve 22 proplétala několik týdnů na kole krajinou hlubokých skandinávských lesů. Kdy se ve mně zrodil nápad, vystudovat krajinnou ekologii, ačkoli jsem v té době pracovala jako účetní.

Příští rok jsem si podala přihlášku a ta krásná léta na univerzitě, kde jsem nakonec i sama učila, se ve mně otiskla v ekosystémovém smýšlení a vnímání. Něco mi ale v tom obraze začalo chybět.

Má touha po smysluplném životě mě vedla dál, k místním potravinových komunitám a lidem, co pečují o půdu a pěstují jídlo s láskou.

K vrstvě přírodních ekosystémů přibyla vrstva systémů společenských. A mě začalo zajímat, jak spolupracovat ve skupině lidí ve větší vzájemnosti, s respektem a laskavostí k ostatním i planetě.

Krásná, dobrodružná i náročná léta v nezisku, kteá vedla k mému vyhoření, protože jsem v tom všem zachraňování a podporování zapomněla na sebe.

Mezi tím se nám jako zázrakem narodila dcera a já s láskou přijala roli mámy, učitelky i žákyně v jednom.

Mateřství a rodičovství mi přináší tolik darů, ale i příležitostí k učení i hraní si. Díky své dceři objevuji nové vrstvy sebe, svých přesvědčení a životných strategií. Najednou vidím, jak jsou mnohé z nich neužitečné.

Znovu zahlížím i své zdravé a hravé vnitřní dítě, které se s úžasem raduje z bytí na tomhle světě.

A právě díky dceři kdysi vznikl první příběh Malých radostí.

Velkou část svého života jsem jela na dluh své vlastní životní síly. Teď se jí učím kultivovat, abych netvořila z nedostatku, ale z hojnosti. Pro sebe i pro druhé.

O tom, co se mne dotýká píšu a fotím příběhy a Radim s Míšou mi k tomu kreslí obrázky. Rozvíjím se jako koučka a ikigai průvodkyně, abych mohla podpořit i druhé v objevování jejich vlastní cesty.

O co se opírám

Sebezkušenostní program a živý experiment vytvářející soucitnější prostředí v duchu motta: „Region jako učící se, zdravý ekosystém". Cílí na změnu postojů, chování a jednání lidí, na přechod od centrálního hierarchického řízení k sebeřízení, k převzetí vlastní iniciativy za svůj život a spoluzodpovědnosti za rozkvět místa, kde žiji. Záměrem je vytvoření sebeučící se sítě průvodců, která bude dlouhodobě podporovat rozkvět a zdravý vývoj regionu. 

Akáda 

 

Praktický workshop vědomé práce s vlastním energetickým polem. Nastavení kvalitního pole pro práci s klientem. Technika řízeného kolapsu, jako nástroj dosycení i uvědomění si svých vlastních limitů v roli průvodce i klienta.

Lektorka: Lenka Němcová

 

Co se stane, když se rodiče vzdělávají společně se svými dětmi? Když vedle sebe existuje sdílení, nejistota, smích i chaos? A když do toho vstoupí dialogická praxe – ne jako metoda, ale jako způsob, jak být spolu? Projekt Rodina v dialogu vznikl jako vzdělávací program pro rodiče malých dětí. Propojoval víkendová setkání s online webináři a otevíral dvě hlavní témata: dialogickou praxi a svět digitalizace a AI.

Akáda

 

Prohloubení základních kompetencí kouče podle International Coaching Federation. Vzdělávací program schválený ICF (73 hodin vzdělání úrovně Level 2). 

Akademie Libchavy

 

Osvojení základních kompetencí kouče podle International Coaching Federation. Vzdělávací program schválený ICF (83 hodin vzdělání úrovně Level 1).

Akademie Libchavy

 

Úvod do nenásilné komunikace. 

Institut nenásilné komunikace

 

Výcvik pro provázení ikigai podle metodiky Ikigai USP pro více smyslu, jasnější vizi, méně tlaku a více radosti - pro hlubokou práci s lidmi i osobní transformaci.

Institut Ikigais

 

Prožitkový, sebezkušenostní program osobního rozvoje inspirovaný metodou sociodynamického poradenství pro účastníky ve věku 21–38 let. Vede k otevřenějšímu vnímání souvislostí a posiluje schopnost efektivně vést sebe i ostatní. Rozvoj sebevnímání a sebeřízení, posílení psychické odolnosti i schopnosti žít v rovnováze a radovat se ze života. Dlouhodobým záměrem programu je tvorba sítě zralých a zodpovědných lidí, kteří pozitivně ovlivňují své okolí.

Akáda - Future leader

 

Deset let jsem působila v oblasti rozvoje sítě místních potravinových komunit v České republice. Jako spoluzakladatelka jedné z komunit, lektorka, fundraiserka, šiřitelka ideí, propojovatelka a hybatelka hnutí. 

Komunitou podporované zemědělství

 

magisterské studium, Fakulta životního prostředí, ČZU v Praze

bakalářské studium, Fakulta životního prostředí, ČZU v Praze

chevron-down